Скраб — отличное средство, чтобы сделать кожу мягкой, чистой и сияющей. Но если использовать его неправильно, можно не только не получить результата, но и навредить коже.
Когда лучше делать скраб
Выбор времени влияет на результат. Лучше всего использовать скраб:
- Вечером — когда кожа устала за день, накопилась пыль и остатки косметики.
- Перед нанесением масок или сывороток — после пилинга они впитываются гораздо лучше.
- Не на голодную кожу — если ты собираешься делать скраб для лица, сначала умойся мягким очищающим средством.
Никогда не используй скраб на грязной коже — тогда ты просто втираешь загрязнения глубже.
Как подготовить кожу
Чтобы скраб работал мягко и эффективно, кожу нужно подготовить.
- Умойся тёплой водой — это раскроет поры и сделает кожу более восприимчивой.
- Можно слегка распарить лицо: подержи над миской с горячей водой полотенце, чтобы создать пар. Особенно полезно зимой или при жирной коже.
- Если делаешь скраб для тела — лучше всего после душа, когда кожа уже разогрета и влажная.
Как наносить скраб
Теперь сам процесс. Главное — быть аккуратной и не давить слишком сильно.
- Набери небольшое количество скраба — размер горошины для лица, столовая ложка для области декольте, больше — для тела.
- Наноси на влажную кожу, а не на сухую.
- Двигайся по массажным линиям: от центра лица к вискам, от подбородка к ушам, от грудины к плечам.
- Используй кончики пальцев, не ногтями.
- Движения должны быть лёгкими, круговыми, без резких нажатий.
На лице уделяй внимание зонам, где чаще шелушится: крылья носа, подбородок, верхняя губа. На теле — локти, колени, пятки, ягодицы.
Сколько времени держать скраб
Скраб не нужно оставлять на коже как маску. Это средство для массажа, а не для экспозиции.
- Для лица — 1–2 минуты достаточно.
- Для тела — 3–5 минут, особенно на грубых участках.
Если чувствуешь жжение, покраснение или дискомфорт — сразу смывай. Это сигнал, что средство слишком агрессивное или ты переусердствовала.
Как смывать скраб
Правильное смывание важно так же, как и нанесение.
- Используй тёплую, но не горячую воду — она не пересушит кожу.
- Тщательно промой все зоны, особенно складки и уголки губ.
- Промокни кожу мягким полотенцем — не растирай, а именно промокай.
После скраба кожа становится более открытой, поэтому следующие средства впитаются лучше.
Что делать после скраба
После отшелушивания кожа особенно нуждается в уходе.
- На лицо — нанеси увлажняющую сыворотку или крем. Можно добавить каплю масла, если кожа сухая.
- На тело — обязательно используй питательный крем или масло, особенно на локтях и пятках.
- Если делала скраб с утра — не забудь про SPF. После пилинга кожа более чувствительна к солнцу.
Как часто использовать скраб
Частота зависит от типа кожи и зоны:
- Для лица — 1 раз в неделю при сухой или чувствительной коже, 1–2 раза — при жирной или комбинированной.
- Для губ — 1 раз в неделю, не чаще.
- Для тела — 2–3 раза в неделю, особенно в холодное время года.
Если заметила раздражение, шелушение или покраснение — сделай перерыв на 5–7 дней.
На что обратить внимание при выборе скраба
Не все скрабы одинаково хороши. Чтобы не повредить кожу, проверяй состав:
- Избегай крупных, острых частиц (например, косточек абрикоса) — они могут царапать кожу.
- Лучше выбирай скрабы с мелкими, округлыми гранулами: соль, сахар, овсянка, дробленые косточки винограда.
- Хорошие дополнения: масла, экстракты алоэ, ромашки, витамин Е — они смягчают действие скраба.
- Если кожа чувствительная — попробуй гелевые или кремовые скрабы, они мягче.
И помни: скраб — это не средство для ежедневного очищения. Это поддерживающая процедура, которая работает, когда её используют правильно.